Des questions ?

Vous êtes dans une phase difficile, vous avez des questions à poser, des avis différents, un traitement miracle qui nous donne une crinière de lionne en quelques secondes, ou bien, toutes mes explications sont du vrai charabia et vous aimeriez être un peu mieux guidé ? N’hésitez pas, je répondrais à toutes vos interrogations ! Sauf si bien sûr cela ne relève pas de mes compétences hein… Je n’ai pas encore passé mes études de médecines !

Plus sérieusement, la parole est à vous !

Mon expérience

Bien que je ne souffre pas de chute de cheveux, j'ai testé pour vous ces produits en cas de fatigue de la chevelure.

J’ai testé :

• en premier les produits de la marque « DUCRAY » comme la lotion antichute Creastim, indiquée pour les chutes occasionnelles et qui s’applique en 10 pulvérisations sur le cuir chevelu sec, 3 fois par semaine. À cela j’ai ajouté le shampoing Anaphase, sensé préparer le cuir chevelu aux traitements antichute et fortifier les cheveux.

Résultat : Franchement, je ne saurais vous dire si cela a fonctionné ou non. Je n’ai pas perdu tout mes cheveux, mais je pense que ce genre de traitement s’adresse aux femmes qui perdent leurs cheveux parce qu’ils sont fatigués (carences), au chute occasionnelle… et au porte-monnaie bien rempli. Empêchez ses cheveux de tomber est un vrai budget, c’est pourquoi il est OBLIGATOIRE de bien connaître l’origine de sa chute pour ne pas se ruiner inutilement. Qui-plus-est, le shampoing Anaphase m’a beaucoup asséché le cuir chevelu, et je ressentais même une sensation d’échauffement assez dérangeante. Attention donc pour celles qui sont sensibles.

• puis le shampoing « Vichy Neogenic », un redensifiant qui redonne du volume à la chevelure clairsemée où la chute est bien installée.

Résultat : Oui, j’ai cédé à l’appel de la chevelure volumineuse mais ce shampoing, bien qu’efficace, n’est pas le remède miracle. Il sert juste de camouflage en attendant que vous ayez retrouvé vos cheveux. Petit bémol néanmoins, il est un peu agressif pour le cuir chevelu et à tendance à l’irriter. Je le conseille donc avec modération, sachant qu’il vaut mieux ménager vos cheveux restants.

• Et enfin « LOBAMINE-CYSTEINE », un médicament dermatologique qui contient 2 acides aminés soufrés : DL-méthionine et chlorhydrate de cystéine anhydre. C’est un traitement d’appoint de la chute des cheveux mais aussi pour les cuirs chevelus extrêmement gras.

Résultat : Pour commencer, la notice n’est pas très claire : on nous parle d’alopécie aigües, d’alopécie chronique et enfin d’alopécie androgénique, celle qui est héréditaire (et rarement soignable), pourtant ce médicament traiterait uniquement celle-ci… Je pense tout simplement que c’est un complément utile pour la cystéine présente dedans, et qui agira aussi pour les cuirs chevelus très gras. La posologie est assez lourde, ce qui entraîne un achat assez conséquent de ce médicament (16 euros la boite de 120 gélule, pour une prise de 4 à 6 gélules par jour).

• À bannir : « HEAD & SHOULDERS anti-chute”, indiquée pour redensifier le cheveux.

Résultat : A la base, ce produit est un antipelliculaire, autrement dit un irritant pour cuir chevelu qui m’a donné l’impression d’avoir passé mon crâne au lance-flammes ! Je déconseille tout les produits de cette marque, dont j’ai été plus d’une fois déçue. Certes, je ne m’attendais pas à une chevelure qui se renforce au simple contact de ce shampoing mais là ! quel désastre ! 

• Mes compléments utiles :  

Levure de bière 

Kératine Juvamine

Pour résumé, sachez que peu importe le produit que vous choisirez, il faut qu’il corresponde avec la cause de votre chute. Si vous prenez des tonnes de vitamines, mais que l’origine de votre alopécie provient d’un dérèglement hormonal, cela ne vous aidera pas du tout. Au final, vous allez incriminer les vitamines, faire de mauvais conseil à des femmes pour qui cela agirait alors que vous vous êtes simplement trompée de traitement. C’est pour quoi l’avis d’un médecin est vraiment important (sauf si vous savez que c’est l’excès de brushing qui nuit à votre chevelure). 

Tout n'est pas encore perdu

Avant de parler de possible traitement, je vous avertie : il va falloir allez affronter les médecins. Oui, on se dit qu'avec Internet et ses solutions miracles, on pourra se débrouiller solo mais non ! Sauf si bien sûr votre chute de cheveux est la conséquence d'un abus de faire à lisser...

Pour l'hérédité, je ne vois hélas qu'une seule solution : porter plainte contre vos parents, qui porteront aussi plainte contre leurs parents et etc... Plus sérieusement, avant d'opter pour cette pathologie incurable, renseignez-vous sur les antécédents "capillaires" de votre famille. Vous serez vite rassuré, à mon avis. Et si vous êtes un homme... je vais me renseigner un peu sur le sujet, pour voir si oui ou non certains ont trouvé des solutions pour enrayer leur chute précoce.

En ce qui concerne les carences, il va falloir que votre médecin traitant vous fasse faire une prise de sang pour déceler une baisse possible de votre ferritine, ou une anémie, mais aussi pour contrôler vos vitamines et... avouez-le, ça fait un bail que vous n'en aviez pas fait une, c'est le moment de contrôler si tout va bien. Surtout avec votre chute de cheveux, qui est  la preuve justement que quelque chose ne va pas ! 

Votre prise de sang basique comportera donc une analyse du métabolisme glucidique, l'exploration d'une anomalie lipidique (cholestérol, triglycérides), contrôlera vos protéines enzymatiques ainsi que vos paramètres du métabolisme du fer. C'est dans cette section que vous pourrez voir, vous et votre médecin, votre ferritine. Mais que faire donc si elle trop basse ?

Dans le cas d'une anémie sévère, la transfusion s'avère être le traitement le plus rapide et efficace. Mais cela inclurait que votre ferritine soit en dessous de 10 ng/ml. 

Entre 30 et 10 ng/ml, votre médecin pourra vous prescrire du fer, comme ce médicament le "FERO GRAD VITAMINE C 500". Il est donné dans le cas d'anémie par carence martiale ou dans la prévention de l'anémie par carence martiale chez la femme enceinte. Si votre ferritine est légèrement basse, vous pouvez aussi vous faire marquer du "TARDYFERON B9" qui contient du fer et de l'acide folique, un bon traitement pour vos cheveux. Sinon en plus classique, le "TARDYFERON 80 mg". Attention, le fer étant un peu dur à digérer, ne vous étonnez pas d'avoir quelques troubles gastriques... Mais quand on veut retrouver sa chevelure, on est prête à tout !

Cependant, en plus de vous donner du fer, il va falloir trouver qu'elle est la cause de cette baisse de ferritine ! Fatigue ? Ou bien vos règles ? Sachez que si vous avez eu les règles très abondantes pendant votre jeunesse, et que vous ne l'avez pas plus ou moins traité avec votre gynécologue avec une pilule ou autre traitement, il se peut que votre ferritine trop basse provienne de là ! Et c'est là que votre patience va être mise à rude épreuve : la ferritine, qui a mis son temps à baisser, va mettre beaucoup de temps pour remonter hélas. Donc on ne s'affole pas, et on contrôle son taux de ferritine le plus souvent possible. Vos cheveux vont revenir ! N'hésitez pas en plus de votre traitement en fer, à prendre des compléments en vitamines et à manger des aliments qui contiennent aussi du fer !

Vous pouvez aussi, en cas de règles abondantes et trop longue en durée, vous faire prescrire la pilule qui, en plus de régler vos menstrues, vous fournira des œstrogènes ! Oui, oui, la pilule c'est pas le top, ça tue même des femmes mais... tout les médicaments ont des effets secondaires très grave. Après, je ne vous pousse pas à prendre ce mode de contraception, mais pensez-y quand même.

Et si c'est hormonal ? Une fois de plus, il vous faut consulter un professionnel de santé : l'endocrinologue. Spécialiste des hormones, vous aurez droit à une panoplie d'examens pour déceler une possible anomalie. La prise de sang réunira le bilan thyroïdien, bilan cortico-surrénalien, hormones de la fertilité, prolactine etc... En bref, tout un tas de feuilles et de chiffres que seul votre endocrinologue comprendra. Il se peut aussi qu'il veuille vérifier que tout va bien au niveau de vos ovaires (recherche de kyste), ou utérus, et vous fasse une échographie abdomino-pelvienne. Ce n'est pas l'examen le plus agréable, mais quand on est malade, le choix, on ne l'a plus trop. Mais tout ça pour quoi ?

Tout ça pour rechercher si vos hormones ne font pas n'importe quoi : trop de testostérones, pas assez d’œstrogènes ou mauvais fonctionnement des ovaires. Dans le cas d'un petit dérèglement, l'endocrinologue peut vous prescrire une pilule au dosage fort en œstrogène, comme la "DIANE 35". Oui, la pilule mortelle, c'est bien celle-là. Mais regardez beaucoup de femmes la prenne sans souci ! Autrement dit, tant que vous êtes suivies et que vous conservez un mode d'alimentation relativement sain (la pilule n'étant pas la seule responsable de la hausse de votre taux de cholestérol si vous mangez un paquet de chips par jour avec du nutella), vous ne risquez rien de grave. Et puis, en cas que vous ne la supporteriez pas, DIANE 35 n'est pas la seule pilule avec un haut dosage qui existe !

Si votre testostérone est très élevée par contre, le médecin peut aussi vous marquer l'ANDROCUR avec un contraceptif en complément. 

Pour des kystes sur les ovaires, cela dépendra de la nature du kyste, s'il partira de lui-même, pas du tout, ou reviendra ensuite pour partir à nouveau... Les joies de l'appareil génital féminin. Pour ce cas-là, seul votre endocrinologue sera au mieux vous conseiller, mon but n'étant pas de vous induire en erreur.

Pelade, teigne, syphilis, ces maladies sont facilement décelable en allant voir soit un dermatologue pour la pelade et la teigne, une analyse sanguine pour la syphilis et, pour la thyroïde, l'endocrinologue est une fois de plus le professionnel de la situation.

Pour les médicaments, il faut voir avec votre médecin traitant ce qui, en effets secondaires, pourraient provoquer votre chute de cheveux. Lisez les notices, repérez si votre chute a commencé en même temps que la prise d'un médicament puis, en fonction des possibilités, essayer de modifier votre traitement. Certes, ce n'est pas toujours facile, mais avec un médecin compréhensif (oui ça existe encore) vous pouvez trouver une solution !

Ah, le stresse... cette saleté est difficilement gérable, dans le sens où dès que l'on commence à paniquer, c'est un horrible cercle vicieux qui s'installe. On stresse de notre quotidien, plus de notre chevelure qui disparaît et, malheureusement, nos hormones en prennent un coup. Le remède demande une force mentale (le calme, tu dois conserver), ce qui est la chose la plus dure à trouver quand on panique. Il vous faut pour ça le soutien de votre entourage, qui doit vous faire oublier votre chevelure clairsemée. Essayez aussi de ne pas dramatiser, de vous occupez l'esprit et de positiver ! Imaginez-vous avec des cheveux qui repoussent, une chevelure abondante, faites travailler votre imagination le plus positivement possible. Car l'esprit est capable de beaucoup de choses, comme de vous détruire physiquement, mais aussi de réparer. Certes, c'est très facile à dire comme ça, et ce ne sera pas la solution miracle qui agira de suite, cependant, accepter son problème et ne pas paniquer davantage vous reposera mentalement.

Il se peut aussi que vous ayez fait fasse à un choc émotionnel, comme une perte proche d’un membre de votre famille, une rupture... Eh oui, un choc peut entraîner une forte chute de cheveux qui ne se résoudra que le jour où vous accepterez la mort ou la rupture de votre couple. Normalement, votre chevelure est amenée à revenir, même si elle a subi d’importants dégâts (cuir chevelu partiellement dégarni) mais cela prendra du temps. Une fois de plus, l’aide d’amis ou de votre famille vous sera très utile.

Enfin, pour l'agression capillaire, mettez vos fer à lisser et sèche-cheveux de côté, il en va de la survie de vos cheveux ! On arrête aussi de les agresser avec des shampoings irritants ou des colorations ! Choisissez des produits naturels et, si votre porte monnaie ne peut supporter l'achat de produits chers à base de plante, optez pour des shampoings le plus classique soit-il : "MIXA bébé" par exemple. Optez aussi pour des compléments, comme la levure de bière, la kératine, qui redonnera de la force à vos cheveux. En bref, chouchoutez-les, ils le valent bien !  

Déception

Après avoir fait un tour dans l'onglet "la vie du cheveux" vous vous rendez compte que vous faites malheureusement partie des cas où votre chute n'est pas normale. C'est là qu'il va falloir analyser tout les causes antérieurs à ce début de chute pour comprendre ce qui la provoque :

L'hérédité : mes parents m'ont refilé les gênes de la chauve-attitude

Oui cette cause-là existe mais... pour ma part, je n'en tiendrais pas compte à votre place. Pourquoi ? Parce qu'il aurait fallu que votre mère, votre grand-mère, ou une autre personne de votre famille se dégarnisse subitement à l'âge de vingt-ans, ce qui n'est jamais arrivé. Et vous en conviendrez, c'est quand même un cas rare. Il paraît que cela touche surtout les hommes, mais une fois de plus, je pense  qu'il existerait un  remède pour eux simplement, comme chez la gent masculine avoir un crâne dégarni n'est pas aussi terrible que pour la gent féminine, personne ne cherchent vraiment à comprendre. C'est bien dommage d'ailleurs pour nous, un crâne chauve masculin, ça ne surprend personne, mais une boule à zéro chez une femme, c'est la catastrophe... Bref, ce type d'alopécie s'adresse surtout aux hommes et non aux femmes, les follicules étant sensible aux androgènes que produisent votre corps. Donc à moins d'avoir une grand-mère qui a perdu tout ses cheveux très jeune, vous pouvez oublier cette cause.

Les carences : un teint pâle pire que celui de Dracula ? 

N'oubliez pas chères amies, que nous sommes sujettes à une perte de sang chaque mois à cause de nos maudites règles. 

Il faut savoir que lorsqu'une jeune femme perd beaucoup de sang pendant ses menstrues avant ses dix-huit ans, c'est réserve en ferritine diminue. Je m'adresse notamment à ces adolescentes, dont j'ai fait partie, qui subissent parfois plus d'une semaine de règles avec des douleurs horribles... Mais avant, la ferritine, qu'est-ce que c'est ?

Définition : La ferritine est la protéine qui permet le stockage de fer à l'intérieur des cellules qui contiennent environ 20 % du fer de l'organisme. Elle est donc le reflet de la quantité de fer présente dans votre corps. Le dosage sanguin de cette protéine renseigne sur les réserves totales en fer d'un individu. 

Pour faire simple, c'est votre réserve de fer. Une réserve qui d'après le dermatologue, ne doit pas descendre au dessous de 60 ng/ml. Certes, si vous arrivez chez votre médecin traitant avec une ferritine à 30 ou 40 ng/ml, il ne vous prendra pas au sérieux lorsque vous lui annoncerez que cette baisse est la cause de votre chute de cheveux. Pour cela, rajoutez que vous êtes fatiguée au moindre effort et n'hésitez pas à lui parler de vos règles trop abondantes, même si cela remonte à quelques années. Car la ferritine est sournoise et diminue petit à petit jusqu'au jour où vous cheveux sonnent l'alarme en tombant.

En plus de la ferritine, les carences en zinc (oligoéléments), vitamines du groupe B (surtout la B12) acides aminés et autres sont des facteurs qui fatiguent votre corps. Et, lorsque votre organisme s'épuise, il concentre ses énergies pour les organes principaux et oublient alors vos cheveux, voire même votre peau, vos ongles.

Les hormones : dommage que les cheveux ne repoussent pas plus vite que les poils 

Lors de votre accouchement, ou bien pendant la ménopause, les variations hormonales ont tendances à provoquer des chutes de cheveux. Cependant, vous pouvez faire aussi partie des femmes qui produisent trop de testostérone, ce qui implique donc un manque d’œstrogène dans votre organisme, or vos cheveux adore ça, les œstrogènes. Vérifiez-donc si vos cheveux ne sont pas trop gras et que votre pilosité n'est pas trop abondante pour une femme, ou trop brune par rapport à votre couleur de cheveux. 

Une maladie : teigne, pelade, oui je parle bien encore d'être humain et non d'animaux 

On se calme en lisant ça, une fois de plus, ces pathologies sont rares. La pelade entraîne une perte de pilosité, évidement au niveau des cheveux, par plaque. C'est comme-ci, d'un coup, vous aviez donné un grand coup de tondeuse sur votre chevelure, laissant un trou chauve derrière. La teigne, elle, est une infection par un champignon microscopique... Franchement, tapez "teigne homme" dans la barre de recherche de votre ami Google et vous vous rendrez assez vite compte que ce n'est pas votre cas. Si oui... courrez-vite chez le médecin, c'est très contagieux ! Et ne m'approchez pas hein...

Il y aussi la syphilis qui provoque des chutes de cheveux (vous savez comment on attrape ça... MST bien sûr), le zona, qui entraîne aussi des lésions cutanées et des sensations de brûlures intenses. 

Mais aussi des troubles de la glande thyroïde, qui sont un peu plus fréquents mais gérable à l'aide de traitement.

Un traitement : eh oui, nos amis les médicaments... ou pas

La chimiothérapie, par excellence, fait tomber les cheveux malheureusement. La cortisone parfois, peut aussi entraîner une chute de votre chevelure. La pilule aussi... Bref, on à là plus à faire à des effets secondaires plutôt qu'à une réelle pathologie.

Le stresse : on perd les cheveux, on stresse, on perd les cheveux, on stresse...

Nous le savons, notre mode de vie actuelle est loin d'être de la détente. Angoisse au travail, à la maison, stresse pour payer les factures, choc émotionnel etc... Notre mentale peut exercer une très mauvaise influence sur notre organisme, comme la chute de cheveux, mais aussi des troubles gastriques, des difficultés à dormir et j'en passe. Pour les cheveux donc, le stresse peut jouer un facteur aggravant ! En stressant, vous entraînez un déréglage de vos hormones et vos cheveux vous disent bye-bye. Maudit stresse, tu nous auras tous ! Et chauves...

L'agression capillaire : vos cheveux portent plainte pour maltraitance !

C'est peut-être LA cause qui est réellement de votre faute. Laissez-moi devinez, vous abusez des colorations, des shampoings agressifs pour un volume sensationnelle, du fer à lisser pour une coiffure glamour, du brushing pour plaire au voisin... Nos cheveux sont forts et fragiles à la fois. Ils peuvent supporter beaucoup de choses, mais la maltraitance à long terme finira par tuer votre chevelure....  

Je rappelle que ses sources proviennent soit de site médicaux, soit directement de la bouche du médecin... 

La chute normale du cheveux

Pour ne pas paniquer inutilement !

Vous pensez avoir perdu au moins cinquante cheveux dans la journée ? Presque même une bonne centaine et cela vous effraie ? Inutile de vous inquiéter, cela n'a rien d'anormal. Il faut savoir qu'entre trente et cent cheveux par jour, cette chute est dite normale et n'alarmera aucun médecin si vous lui en parlez. 

Il est aussi normal de les retrouver concentrés sur votre brosse à cheveux ou sur votre oreiller, puisque vous cessez pendant plusieurs heures de bouger quand vous dormez, et que vous retirez les cheveux morts en démêlant votre chevelure. Vous en trouvez pas mal aussi lorsque vous faites votre shampoing ? Pas de stresse, une fois de plus cela n'a rien de grave. Dès que le cheveux est stimulé, bougé, coiffé, lavé, il est normal que tout ceux qui sont en fin de vie finissent par atterrir loin de votre tête.

Et les saisons ?

Hélas, comme les feuilles des arbres, nos cheveux subissent les mêmes effets en tombant à l'automne mais aussi au printemps, comme-ci cela ne suffisait pas ! Mais heureusement pour nous, ça n'a rien de pathologique. A la limite, un peu de vitamines ou de la levure de bière pour éviter une fatigue de vos cheveux à cette période, et tout rentre dans l'ordre.

Pour les femmes, nous les perdons aussi avant les règles, de façon assez forte mais ça n'a pas d'importance normalement sur notre densité capillaire. Sauf cas extrême, que je développerais dans une autre partie.

En résumé 

Si vous ne dépassez pas un total de plus de cent cheveux par jour, et que votre chevelure ne subit pas une chute qui dure en mois, pas la peine de vous inquiéter !

N'hésitez pas cependant si vous avez un doute à consulter un médecin ! Mieux vaut être sûre et certaine qu'angoissée pour rien.